In den Schlaf schaukeln
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Schweizer Hirnforscher von der Universität Genf fanden heraus, dass Schaukeln das Einschlafen fördert.

Zu dem Test wurden zwölf erwachsene Männer zwischen 22 und 38 Jahren eingeladen die jeweils zwei 45-minütige Nickerchen gehalten haben.
Einmal stand das Bett fest auf dem Boden und beim anderen Mal wurde es in leichte Schwingungen versetzt.

Die Wissenschaftler stellten fest, dass diese Schaukelbewegungen zu schnellerem Einschlafen führten

(Quelle: http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/news/haengematte-sanftes-wiegen-verbessert-den-schlaf_aid_638535.html)

 
 




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